En helg er over og en ny uke ligger foran oss. Rundstykke deig står til heving og sola stikker frem gjennom sky dekke. Herlig

Etter storm blir det stille, heter det. Og enten det stormer fysisk eller psykisk, er storm en storm. Den kan være like voldsom og omfattende uansett hvilke plan det ligger på. Og når det blir stille, er det så godt. Så godt å bare kjenne stillheten – om det er inni deg eller om det er rundt deg.

Stillhet skal man ikke undervurdere. Er det noe vi mangler i dag, så er det roen til å kjenne på stillheten. Ikke bare ta seg tid til det, men tørre å gjøre det. Tørre å kjenne på det stille, lytte til stillheten, ta til seg det stillheten kan fortelle oss. Underbevisstheten prøver ofte å fortelle oss noe, men siden vi sjelden har det stille rundt oss, er det ikke lett å høre hva den prøver å si oss. Den kan fortelle deg at det er tid for å ta det litt med ro, prøve noe nytt, ta en nytt valg, gjøre noe annet enn det du alltid har gjort. Men underbevisstheten blir sjelden hørt fordi vi ikke tar oss tid til å høre – fordi det er for mye støy rundt oss.

Gjør noe for deg selv i dag, og begynn med å være litt stille. Hvor du skal gjøre det, er opp til deg selv. Finn din måte å få det stille rundt deg, og kanskje du oppdager at ditt indre har noe det vil fortelle deg – eller bare takke deg for at du tok noen minutter med stillhet

Ha en super fin juli-uke