20.05.2016

Jeg har så lenge tenkt å male dette skapet, men det har bare blitt utsatt. Etter å ha kikket mye i den siste utgaven av Jeanne d`Arc Living,( http://www.jeannearcliving.dk ) fikk jeg kjempe mye inspirasjon til å sette i gang. Maling og fint sandpapir ble kjøpt inn, og jeg satte i gang.

 

Jeg hadde jo veldig lyst til at det ferdige resultatet skulle se gammelt og slitt ut..
 


 

..og siden ikke opp pussing av gamle møbler er det jeg har gjort mest av, ble jeg ganske fornøyd med resultatet 🙂

 

 

Her er skapet på plass, som jeg så for meg, oppå den gamle kommoden, som har vært både lutet, bonderød, og lutet igjen. Nå er den antikkhvit – og sånn kommer den nok til å være ♥

 

 

 

..det er masse vi kan formidle uten ord.

På denne litt overskyede dagen fant jeg dette bilde. Jeg tok det på 17.mai, sol fra skyfri himmel ned på ballkongen – sånn vil jeg ha det – men sånn er det altså ikke akkurat nå..ja ja, ikke noe å gjøre med det. Mange andre hyggelige ting å henge fingrene i da 🙂

 

Tenker litt på det her med kroppsspråk, jeg. Har du tenkt på hvor mye vi kan si ved faktisk ikke å si noe? Kanskje mange ganger mer enn om vi hadde brukt ord. Med kroppsspråk kan vi, i møte med mennesker, vise om vi er interessert i hva den andre forteller, vi kan vise om vi har tid, vi kan vise hvilke holdning vi har, vi kan vise empati og sympati. Ja, det er masse vi kan formidle uten ord. 

Jeg husker jeg var i en sårbar situasjon en gang. Ting var vanskelig, og en venn spurte meg hvordan det stod til. Siden jeg kjente vedkomne  godt, var det ganske naturlig for meg å begynne fortelle litt. I det jeg begynte å si litt, så han en annen vei og ble opptatt med noe annet. Jeg stoppet umiddelbart, og sa selvfølgelig ikke mer – heller ikke ved en senere anledning.

Hvordan er vi i møte med andre? Hva forteller kroppsspråket vårt – og for ikke å snakke om ordene våre kombinert med kroppsspråk? Er vi genuint interessert, eller gjør holdningen du har de rundt deg utrygge?

Kommunikasjon – med eller uten ord – er en kunst – men jeg tror ikke det er så vanskelig å lære seg denne kunsten. Det handler bare om å tenke på hvordan jeg selv ønsker å bli møtt – og når man tenker slik, er det jo ikke så vanskelig å møte andre.

Med eller uten ord♥

 

 

 

..enten du tror eller ikke tror…

På morgen turen med hunden vår, plukket jeg med meg en bukett med syriner – tror det er det nydeligste jeg vet om, men på en annen side så elsker jeg også hvitveisen når den kommer tidlig på våren, og, for ikke å snakke om liljekonvaller, som jeg også så var på vei. Med andre ord, hele våren avlaster seg selv med de nydeligste blomster og vekster. Jeg må bare stoppe opp innimellom å nyte alle inntrykk og opplevelser som naturen gir. Uttrykker “å gripe øyeblikket” tror jeg ikke vi kan minne hverandre nok på. 

 

Nå er vi inne i pinsehelgen og  hvorfor feirer vi den? Jesus hadde dratt hjem til sin Far i himmelen, og vennene hans var redde for å miste denne vennen som  hadde lært dem så mye godt og gjort så mye godt mot dem og mot alle de hadde møtt de årene de hadde vært sammen med han. Han hadde sagt til dem at han ikke skulle forlate dem helt, men fremdeles være hos dem med sin ånd – så derfor sendte han den Hellige Ånd til dem, slik at de skulle få kjenne at Han var hos dem. Jeg tenker sånn, jeg, at enten du tror eller ikke tror, så er det i hvertfall hva bibelshistorien forteller. Og du vet – bedre et oppriktig tvilende hjerte, enn tro uten gjerning 😉

 Og 17.mai da? – ja, uten tvil vet vi hva vi feirer – Norges nasjonal dag, frihet, glede og kjærlighet til landet vi er så glade i. Bunaden skal straks tas frem fra skapet, skjorten strykes, skjørtet og sjalet dampes.Jeg har en vakker vest-agder bunad med masse sølv, og kunsten å pusse alt dette sølvet er ikke helt min greie. Heldigvis har jeg en tålmodig mann som tar seg av den saken 🙂  Jeg føler meg ordentlig fin når jeg får den på.  

Da vil jeg bare ønske deg som leser, en kjempefin pinse helg og en strålende 17.mai feiring. Hold om og hold av hverandre – la kjærligheten være sterk ♥

…en annen ting er å VIRKELIG lytte.

Er du like flink til å lytte som du er til å prate? Å være en god lytter er en kunst, egentlig, for en ting er å lytte, en annen ting er å VIRKELIG  lytte.

Noen mennesker lytter og lytter, men det er også det de gjør. De er ikke delaktig i samtalen, lever seg ikke inn i det som blir fortalt. Så har du de som virkelig lytter. De som lever med, som forstår, som uten ord forteller deg og gjør deg trygg på at du er der for dem.

Å være en god lytter i en samtale er en fin egenskap. Men du som er god til å prate og åpne deg, er du like like god til å få andre til å gjøre det samme? Det å prate og lytte er to like viktige ingredienser i et vennskap, i et forhold eller annen relasjon, men her er det viktig med balanse. Den som lytter, kan også ha behov for å prate, men har kanskje påtatt seg rollen som den lyttende, og den som prater er så takknemlig for å ha en så fin lyttende part, og glemmer faktisk og spørre hvordan det står til. 

Relasjoner er ikke alltid like enkelt, men med god kommunikasjon, trygghet, åpenhet og ærlighet, kan de beste samtaler finne sted – enten man lytter eller prater – med gjensidig respekt for hverandres behov ♥

 

Bilde under tok jeg i dag. Det er det ene hjørnet i sofaen vår med en løper jeg syntes er så nydelig, men som jeg egentlig ikke har det riktige bordet til. I interiørmagasinet Jeanne d`Arc Living, som jeg henter mye inspirasjon fra, så jeg dette forslaget. Så i stede for å la den bli liggende i skapet, altfor lite i bruk, la jeg den slik, og syntes at det ble ganske fint 🙂

Rosebuketten med 49 roser som jeg fikk av kjæresten min til bursdagen min i april, er ferdig tørket og skal snart få sin rettmessige plass i en gammel tine.

 

06.05.2016

Å sitte på verandaen med pc`en for å skrive, med våren i full blomst og deilig temperatur, er jo bare helt perfekt. Dager som dette må man jo ta godt vare på – vet jo helt ikke hvor lenge det varer. 

“Ikke kast skygger over deg selv”, sa en gang mannen min til meg. Og det er faktisk lett å gjøre – man kan undervurdere seg selv, se smått på seg selv, ha lave tanker om seg selv, jeg-får-det-ikke-til tanker, jeg-klarer-ikke tanker. I en periode av livet mitt tenkte jeg at alle ville få det bedre om jeg ble borte. En ganske heftige tanke når den får slå rot inni en. Heldigvis fikk jeg hjelp til å sette tingene i rett perspektiv, og da ble nettopp dette sagt: “ikke kast skygger over deg selv”

Å ikke glemme hvem man er, hva man kan, og hva man har av evner og talenter, er av stor viktighet – både for selvutvikling og i møte med andre mennesker.

Et ord av oppmuntring – så utrolig godt å få – men så utrolig godt å gi, også. Bøkenes bok er full av mange flotte visdomsord, og ett av dem er “den som velsigner andre, blir selv velsignet” Med andre ord – å glede andre er den største glede man har.

Mannen min og jeg fikk en sms her om dagen – full av oppmuntring. Vi ble begge oppriktige glade da vi leste den og det hadde en utrolig positiv innvirkning på oss. Og mange ganger skal det faktisk ikke så veldig mye til for å løfte dagen for noen – kanskje akkurat ditt smil, eller oppmuntrende ord, var det som skulle til for akkurat det menneske den dagen..! 

 

Ikke alltid sol i syden…

I dag kommer et blogg innlegg fra Kreta. Jeg hadde tenkt å vente med å skrive til jeg kom hjem, men siden det ikke alltid er sol i syden, og i mitt tilfelle på Kreta, kjente jeg lysten til å skrive her jeg sitter på terrassen og ser på en ganske overskyet himmel. Men det er varm og behagelig luft, så om ikke lenge går vi ut, ser på det pulserende livet og det flotte ville havet. 

Jeg gjør meg mange tanker når jeg er på ferie, som nå, enten jeg nyter morgen kaffien og den deilige lange late frokosten, eller jeg ligger på solsengen med musikk i ørene. Som i går – Phil Collins synger en av de vakreste sanger jeg vet om, “You’ll be in my heart”. Jeg ble overmannet av følelser der jeg lå, fordi teksten betyr noe helt spesielt for meg. 

Jeg har to flotte sønner, den ene er rusavhengige. Og ingen, tror jeg, kan forstå den sorgen det er å erkjenne at det kjæreste man har, er det. Det er en hard virkelighet å ta inn over seg, og når alt kommer til alt er det ikke annet enn kjærligheten som står igjen. Min kjæreste skatt vil alltid være i hjerte mitt – uansett. 

Så er jeg her,da, på Kreta, og nyter dagene med mannen min, med en uendelig kjærlighet i hjerte – til deg vennen min, og til deg, Nicolai.

Takk til Livet – med alle regnbuens farger – som er med å farge mitt liv. Og vet du – der tror jeg faktisk at solen snart bryter igjennom skylaget!!

24.04.2016

Et hjørne i stuen jeg er så glad i og som er litt nostalgisk.. Guttene da de var 8 og 10 år gamle, som begynner å bli noen år siden 🙂 Singer symaskin, “gammel” bestefarklokke, kurv på pedaltråkket – og en syrinkvist i knopp i glassflasken – som bærer bud om varme og solfylte dager ♥

 

Hva vil det si å ta vare på seg selv?

 

Før påske laget ukebladet Hjemmet en repotasje med min samboer Tor Åge og meg, om arbeidet vårt i organisasjonen “Rommet Mitt-begynnelsen på veien videre” Vår visjon, sammen med styret vårt, er å få bety en forskjell for bl.annet pårørende til rusavhengige, og å “fange opp” ungdom som har begynt å teste ut rus. Arbeidet vårt bygger på egne erfaringer på ulike måter innenfor tematikken. Det er givende, til tross for en alvorlig tematikk, å bruke det en selv har erfart og står i.
 

Du kan lese mer om organisasjonen på http://Rommet Mitt-begynnelsen på veien videre

(siden er ikke helt 100% ferdig utarbeidet)

Nå er det jo slik at livet består av ulike dager, og midt oppi det hele er det å ta vare på seg selv en viktig faktor. Gjør man ikke det, har man heller ikke mye å gi de som står en nær. Det har jeg selv erfart. Men hva vil det si å ta vare på seg selv? Jeg lurte ofte på det..Jeg tror at det handler om å være i balanse med seg selv, trives med seg selv og sine omgivelser, pleie seg selv, ja, sette seg i førersetet i eget liv. Syntes du det høres enkelt ut? Eller kanskje til og med litt egoistisk? Det er verken egoistisk eller enkelt, men jeg har erfart hvor viktig det er, og vet du HVA jeg erfarte? Jo, jeg har MER å gi, mer energi og mer overskudd til de situasjonene som krever mye..for selv om det som var krevende og psykisk tung ikke er over, er jeg sterkere i dag fordi jeg har tatt styring i eget liv ♥ Lykke til til deg som leser med å gjøre det samme 

20.04.2016 “hei, stopp, er det noen av dere som har undersøkt sannheten?”

“Jeg har hørt no godt om deg, jeg har hørt det fra fler”, synger Magnus og Maria Grønneberg. En utrolig vakker sang jeg er så glad i. Jeg kan den egentlig utenatt, og med sangen på spilleren i bilen, synger jeg med av full hals. Den får meg til å tenke på hva et rykte kan utføre – det kan gå i forveien og fortelle noe godt, men det kan også gå i forveien å fortelle noe negativt. Hva er det vi forbinder med rykte? Er det ikke ofte noe negativt? Jo, dessverre, vil jeg si.

Tungen vår har en utrolig makt – ord har utrolig makt –  de kan bringe gode eller dårlige rykter, de kan utgjøre forskjellen på sannhet og løgn. Og hva skjer om det dårlige rykte ikke stemmer? Hvilke konsekvenser kan det få? I verste fall kan det ødelegge et menneske, og ofte går bare ryktene, uten at man får mulighet til å fortelle sannheten, fordi den siste som får vite om rykte, er ofte den det angår. Altfor ofte lar vi bare ryktene surre å gå uten å sjekke sannheten. Man snakker OM og ikke TIL, og det er vel ingen som ikke ser at det ikke fører med seg noe godt..! Men hvor lett er det ikke å la seg rive med på negativt snakk, det kreves styrke og mot får å si “hei, stopp, er det noen av dere som har undersøkt sannheten?”

En prest fikk et dårlig rykte på seg. For å fortelle hva dette gjorde med han, fortalte han om en dame som skulle riste en dun pute. Puten hadde et hull i seg, så fjærene i puten ble tatt av vinden og spredd for alle vinder. “Nå kan du samle alle fjærene og putte dem til bake i puten,” sa han til henne. Det var selvsagt umulig, vinden hadde tatt dem alle sammen. Sånn kan rykter også bli – spredt for alle vinder, og umulig å rette opp. (hentet fra filmen “Doupt”) 

Sprer vi eller samler vi med våre ord? Jeg vet hva jeg ønsker å gjøre 

 

17.04.2016 …alt som gjøres mot deg uten at du ønsker det, er overgrep.

Overgrep…hva forbinder du med det ordet? Vi vet om seksuelle overgrep, og det er nok det de fleste tenker på når det snakkes og skrives om overgrep. Det må være helt grusomt å oppleve overgrep av slik karakter. Men ordet overgrep tenker jeg også kan brukes i andre sammenhenger, fordi alt som gjøres mot deg uten at du ønsker det, er overgrep. Det finnes mennesker som ikke klarer å stå opp for seg selv, som ikke klarer å si hvordan de egentlig har det og hvordan de ønsker at det skal være. Og overgrepet skjer ikke fordi noen ØNSKER å gjøre noe vondt, men fordi det PASSER BEDRE å gjøre det slik – det gir rett og slett mindre arbeid, det gjør det litt mer bedagelig  – men det er ikke det beste for den det handler om. Så hvordan kan man ha det godt med seg selv når handlingen ikke var det beste for han eller henne som har full tillit til den som skal hjelpe? Som ikke klarer å si fra hvordan han/hun ønsker det? Det er utrolig viktig å vite hva motivene er for våre handlinger. Jeg får vondt inni meg når jeg ser at noen av de svake blant oss, blir behandlet på en måte som er til det beste for dem som skal hjelpe – og ikke for den som trenger hjelpen, tilretteleggingen og tilliten.

Et ordtak sier noe sånt som så: “mennesker som ikke forstår din stillhet, forstår heller ikke ordene dine”