Det er en fordel å sjekke yr.no selv om solen skinner fra skyfri himmel når man går ut. Da det begynte å regne, var det ingenting annet å gjøre enn å fortsette på sykkelturen til man kom hjem. Det er nesten litt forfriskende selv om jeg ble våt til skinnet, bokstavlig talt💦 Forøvrig elsker jeg å gå tur i regnet, men da med klær som er for været – med andre ord; det fins ikke dårlig vær, bare dårlig klær…

Turen gikk bl.annet  til biblioteket etter at jeg hadde fått en sms med beskjed om at jeg kunne hente en bok jeg hadde glemt jeg hadde bestilt. Dertil hyggeligere var det med påminnelsen. Jeg gleder meg til “Kroppen for voksne” av Trond Viggo Torgersen.

Jeg husker da jeg var barn og barne-tv begynte kl 18.00 (det gjorde det forsåvidt da mine gutter, født i ´90 og ´92 også var små, men det ballet på seg med tilbud når bl.annet Tv2 startet opp) Det var bare Nrk for barna og forholde seg til og var ikke det mye enklere enn alle tilbudene som fins i dag?

“Kroppen min” var et spennende program. Der snakket Trond Viggo åpent og fritt om kroppen på en måte som barna forstod – men jeg husker også at det var litt flaut, spesielt om pappa var hjemme. Han var av en litt annen skole og mange ting rundt kroppens utvikling var litt tabu belagt.

Men uansett – jeg husker det godt, og nå skal jeg altså lese om “Kroppen for voksne” Det blir spennende. Jeg er litt der at jeg har litt vanskelig for å følge med på at enkelte ting i kroppen endrer seg fordi jeg blir eldre. Vi vil jo leve, men vi vil liksom ikke eldes!

Når det er sagt, er jeg utrolig takknemlig. Tenk å få muligheten til å bli eldre. Det er ikke så mange alternativer og ingen ting gjør meg mer takknemlig enn for god helse 💚

Spennende lesning å ta fatt på av barne-tv-onkelen som selv er blitt en voksen mann (eller eldre, om man skal kalle en spade for en spade☺️)

Ha en super god ny uke…!

På insta og fb finner du meg også og jeg blir veldig glad om du tar en tur innom..!

Etter flere dager med vind som kunne blåse meg over og ende og fikk tårene til å trille bak solbrillene, var det fantastisk og både se og kjenne at den hadde løyet litt☺️Alt med måte, tenker jeg om mange ting, men sånn har altså ikke vinden tenk de siste dagene her jeg bor, ihvertfall..

🍀💚🍀

William Shakespeare, som riktig nok levde for MANGE år siden (1564-1616) sa at “fattig og fornøyd er rik nok”

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Hva som fikk han til å si og mene det for så mange år siden – vi snakker noen hundre år – hadde vært interessant, men kan vi si det samme i dag i 2022?

For hva vil det si å være fattig og hva vil det si å være fornøyd og hva vil det si å være rik? Pr. definisjon er fattig å mangle livsviktige resurser og å ha for lite penger og materielle goder til å leve et tilfredstillende liv.

Men hva betyr det å være rik? Masse penger eller nok penger? Når jeg googlet ordet “rik”, kom det opp tall som klassifiserer som rik og hva som klassifisere som fattig. Alle er vel skjønt enige om at penger er nødvendig, men ikke kilden til det å være fornøyd og lykkelig, eller!? Se hva du har og ikke se deg blind på det du ikke har.

Hva er det du mangler som penger kan skaffe og med det gjøre deg lykkeligere..? Hmmm..

🧐

Jeg er ingen maskulin person. Det ikke mye testosteron av betydning i meg, men jeg har en mann, så i dag ble jeg med han på kino å og så på en film med masse testosteron; “TopGun”. Wow, jeg ble så fenget av handlingen, historien, farten, spenningen og flinke skuespillere. Jeg fikk virkelig min dose av testosteron – og tårer som presset på. Det kan jo ikke bedre bli..så rørende gjennom den fartsfylte, barske og røffe. En skikkelig god kombo‼️

Så med dette påfyllet vil jeg ønske deg en god start på en ny uke🌺

Følg meg gjerne på  fb og insta Da blir jeg gla`…

Jeg er ikke lidenskapelig opptatt av mat men jeg liker å lage mat og gjøre det hyggelig rundt et hvert måltid – om det så er frokost, lunsj eller middag. Jeg lyst til vise deg en nydelig dessert som smakte fantastisk ☕️🍧men aller først vil jeg dele noen tanker med deg, for har du tenkt på hvor lite vi hører stillheten? Hvor stor mangelvare det er at vi ikke tar oss tid til å lytte etter…ingenting?

Vi er utrolig mye eksponert for lyder og inntrykk NESTEN hele døgnet. Sinnet vårt får i grunnen aldri fred. Men hysj, vær stille litt, så hører du stillheten – for det går an å høre den – men da må vi også våge å være stille – og det som kan være skummelt med det er at tanker og uro som vi ikke ønsker, får fritt leide. Men stillheten er hørbar, bare vi hører etter. En tur i skogen kan være et sted hvor du bare hører stillheten i form av fuglekvitter, vinden som rasler i trærne og knaselyder under føttene som tråkker på småkvist og det myke underlaget. Jeg går en del tur i marken. Liker best mykt underlag i stede for den harde asfalten, men ofte har jeg ørepropper i ørene med en podcast eller musikk fra spillelisten min. Det er en veldig fin anledning til å gjøre nettopp det – og noen ganger er det også for å avlede stressende og frustrerende tanker. Men å gå uten noe i ørene og heller lyttet til stillheten er bare helt fantastisk og kan i seg selv være en avledning fordi stillheten har sitt helt eget språk, bare du lytter!

🍀💚🌿💚🍀

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Så var det desserten i dag…

I favoritt magasinet mitt, “Jeanne d´Arc Living”, var det en oppskrift på “farmor Rosas berömda recept på inlagda valnøtter”

🍯🍯

Det så lekkert og innbydende ut i glasset som stod på en brikke med oppskjært ost og ingrediensene var heller ikke noe hokus pokus ➡️ 200g valnøtter, 3 dl sukker, 1 dl vann, 3 dl flytende honning, 3 ts revet appelsinskall. En aldri så liten sukker bombe, men nøtter er jo sunt i små mengder, vann er sunt, honning er sunt og appelsinskall er vel også sunt, så da satte jeg i gang og her er mitt glass..

Det er en fantastisk søt og god smak..

..og sammen med is, jordbær, bringebær og litt sitronmelisse på toppen – som jeg har gjort her – må jeg bare si at det smakte helt fantastisk!!

En fryd for gane og øyet..

Har du lyst til å vite fremgangsmåten på valnøtt blandingen og ikke har magasinet jeg refererte til, kan du sende meg en melding på insta

Ellers er det kjempehyggelig om du vil være med i min nyopprettede gruppe på fb fb 🌺

Fredag kveld med sjokolade og kaffi fra vår nye kaffemaskin. Det er digg og du vet, som ved alt nytt er det veldig gøy å teste det ut☕️☕️

Ellers er det nesten rart at det er fredagskveld, fordi det var jo liksom søndag i går, men slik er jo mai med disse velsignede fridagene.

Vi har en bordkalender stående på kjøkkenbordet og den inneholder et visdomsord for hver dag. Noen ganger tar jeg pause fra den og legger den i en skuff, men nå har den fått stå framme en stund.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Det er en god ting å lytte. Man kan faktisk snakke så mye at det til slutt er tunge som gjør at man ikke hører hva andre sier. Billedlig talt og et tankevekkende ordtak, syntes jeg.

På formiddagen i dag var jeg på en deilig gåtur med venninne i byens marker. Det som er ekstra hyggelig er at dette er en venninne jeg hadde i ungdomsårene. Våre veier skiltes i tjueårene, men da vi helt tilfeldig møttes på et kjøpesenter, var det nesten som det var i går. Herlig at kontakten er tatt opp igjen og det som er så gøy, syntes jeg, er at man har en historie sammen. I dag mimret vi blant annet om en London tur vi var på sammen med en gjeng fra menigheten vi begge var med på den tiden. Vi bodde på samme hotell rom og husket navnet på både hotellet og andre detaljer. Jeg elsker “gamle” vennskap. De er noe helt spesielt og dyrebare.

I kveld skal jeg også opprettet en gruppe på Facebook som skal være en ren kanal for bloggen min. Jeg har hatt det før, men etter litt prøving for å finne ut hva jeg ønsker med gruppen, har jeg nå landet på opprette den på ny. Så da gjenstår det bare å ønske deg velkommen til gruppen http://www.facebook.com/groups/2838156906491580/ og har du lyst til å være med og å dele innleggene min, blir jeg super gla` 🥰

Du finner meg også på instagram her

Ny helligdag i mai. Betyr den noe annet for deg enn en fridag? For meg har den en større mening og ingen ting forsterker min tro mer enn når jeg går turer i vakre og rolige omgivelsene – som bildet under. Det å være tett på naturen som er skapt av Ham jeg tror på, Gud, gir meg på en måte et gudsnærvær man ikke finner noe annet sted – naturlig nok💚

Bildet er ikke fra i dag, men fra tidligere i uken. I skrivende stund haglet det vannrett  og alt som stod under tak på verandaen ble vått, men hva er det man sier; etter regn kommer sol..forhåpentligvis☀️

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Her om dagen kikket jeg og min eldre mor på bilder fra barndommen min. Mange minner, også dem man ikke kan huske ordentlig. Turer til Danmark med mamma og pappa og mine to søstre, på turer i skogen, bilder av oss jentene i lek med dukkene våres, jul, bursdager, bilder med omsorg for hverandre, bilder med smil og bilder med alvor.

Jeg var tolv år da jeg hadde den første av mine tre hofte operasjoner (akkurat det kan du lese om her. Om du legger merke til det ser det ut som det ikke har vært respons på dette stykke, men det har med at alle innlegg ble nullet ut etter at blogg.no hadde en omorganisering for en god stund siden ☺️)

Uansett – pappa foreviget meg rett etter operasjonen, med smykket jeg hadde ønsket meg og med den store bandasjen over operasjonssåret med ca 15 sting. Pappa var glad i å ta bilder, heldigvis, og derfor kunne jeg og mamma sitte sammen og mimre.

Minner skapes av opplevelser – på godt og vondt – og mange minner kan vi selv kontrollere. Vi kan skape dårlige minner ved ting vi sier, skriver og utrykker på ulike måter. De legges i “minnebrikken” vår enten vi vil eller ei og er ikke alltid lett og slette fra hukommelsen eller “minnebrikken”. På samme måte skaper vi også gode minner med det vi sier, skriver og utrykker, men disse minnene er gode ha og etterhvert se tilbake på.

Derfor er det så viktig, mer enn noen gang, å skape gode minner. Tiden går så fort. En dag er både relasjoner, ord og handlinger minner.

Lykke til med å skape gode minner

💚

💚🍀💚

Syriner, altså, de er bare herlige og når jeg kombinerer dem i en vase på et par bøker, syntes jeg de utgjør en vakkert innslag på bordet. De står ikke lenge – hverken i en vase eller ute på buskene (er det forresten busker det heter eller er det et tre?) så det er bare til å nyte!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Påsken er over, 17.mai er over og våren er i full gang. Heldigvis ligger sommeren foran og jeg bare nyter HER OG NÅ!!

Verandaen begynner å få mer og mer liv med planter og utestæsj. Det spirer og gror og staudenei krukker og kar kommer igjen på tredje året – det er så morro…Love, love🥰 Løytnantes hjerte blomstrer og jeg har lest at når den er ferdig med blomstringen kan den klippes ned og mest sannsynlig komme med en blomstring en gang til.

I denne potten sådde jeg gule erter! Det er jo så gøy! Og det jeg har skrevet på hjertet du ser på bildet, kan ikke bli sannere: “gjør mer av det som gjør deg lykkelig”

Og her håper jeg det skal flomme over av lilla, rosa, blå og hvite blomster. Det å så selv er ikke bare morro, men mye billigere. Det er så mye vakkert der ute på de mange gartnerier og hagesentere og pengen kan virkelig få ben å løpe på – eller vinger å fly med, for å si det slik, men det jeg liker med å ta turer på de forskjellige stedene er inspirasjonen jeg får, gleden og roen, faktisk. Det er noe helt eget med å se på blomster og alt det fine tilbehøret.

For tredje året på rad kommer den igjen. I fjor kom den ikke med den nydelige stengelen med blomster. Det håper jeg den gjør i år, men uansett er den så vakkert med sitt nydelige bladverk 🌿

Men da gjenstår det bare for meg å ønske deg en fortsatt nydelig dag, nyt den og øyeblikkene du får 💛🌼💛

Jeg digger følelsen fredag gir meg. Selv om jeg ikke er ute i ordinært arbeid (frivillig arbeid og en stilling på ca 5% regnes kanskje ikke?) er helger viktige og fredag er ukens favoritt dag.

Etter en handletur hvor viktige (migrenemedisin er viktig) og mindre viktige (spisebrikker fra Nille på 50%, er ikke viktig) ting er handlet inn, lar jeg bare fredagsfølelsen ta over.

En del av den følelsen er å gjøre litt rent. Jeg tar aldri hele leiligheten en gang i uken, men litt hver dag og på fredag føles det ekstra godt når gulvene for en stakket stund er helt rene 🪣🧹

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Ute i vinden flagrer ny-vasket sengetøy og det betyr at dyner og puter på soverommet skal få nytt på seg. Men det finnes vel ikke noe bedre enn å legge seg i helt nytt sengetøy som dufter av deilig vårvind i et soverom som også er helt ny-vasket..?!

Ellers denne uken sier jeg meg godt fornøyd med vårt siste kupp (jeg sier vårt, men jeg vet at samboer er gla`fordi jeg er gla`)

En flott og romslig kommode og en herlig koffert ble reddet fra å bli kastet!

Kan du tenke deg? Jeg gikk noen runder med meg selv, før vi tok den med oss, for den krever sin plass, men å skulle være vitne til at den skulle bli slengt oppi en kontainer, nei, det kunne jeg bare ikke. Og siden interiør er gøy, omorganiserte jeg arbeidsrommet vårt – og der fikk den en flott plass med kofferten som også skulle ha tatt samme veien om jeg ikke hadde forbarmet meg over den ✅♻️🥰 Og siden alt er i stilen jeg er så gla`i, kunne det ikke vært bedre!

En annen ting denne uken var en tur på lokalt gartneri. Der kjøpte jeg planter til å ha i blomsterkassen på verandaen.

Jeg tenkte kanskje at jeg var litt tidlig ute, men gartneriet var fult av folk, så jeg fulgte rett og slett strømmen og handlet, jeg og☺️ Her skal det nok bli frodig og fint 🌺🌼🌸

Så gjenstår det bare å ønske deg en deilig fredag og god helg. Ta innover deg de gode følelsene og gjør noe godt for deg selv💚

Følg meg gjerne på instagram

Wow, for en dag. Ikke fordi været her sør er fantastisk, men fordi det er frigjøringsdagen.

Bare smak på ordet; FRIGJØRINGSDAGEN!!

Tenk å få feire den, tenk hva den betydde 8.mai 1945. Det finnes ikke noe sterkere en å feire frihet. Jeg behøver nok ikke si noe mer, for vi tenker vel alle i dag på hva frihet betyr når vi vet hva vårt kjære Europa står overfor av krig og trusler. Ikke ta den som en selvfølge, for frihet er det mange som ikke har i dag.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Men frihet er så mye mer enn en fritt og godt land; Friheten inni deg. Man kan være i sitt eget fengsel, uten høye murer rundt og man kan være innelåst uten at en betjent låser deg inn og ut av en celle.

I dag er den beste dagen til å sette deg selv fri. Fri fra ditt eget fengsel, fri til å gå ut av cellen din, fri til å åpne døren å gå ut. Ut i frihet fra det som har holdt deg fanget. Mentalt og psykisk.

Det er mange ting som kan holde deg fanget i ditt eget fengsel, men tenk at du kan sette deg selv fri!!

Bruke denne symbolske dagen og sett deg selv fri! Fri fra frykt for mennesker, fri fra frykt for andres ord mot deg, fri fra angst for å møte nye utfordringer, fri fra bitterhet osv. Noen ganger er man sin egen fangevokter, men gi fangevokteren beskjed om at du er fri til å åpne døra, gå ut og nyt friheten din💚💛💚

(Selvfølgelig vet jeg at det er mange psykiske lidelser som ikke er en quick fix. Heldigvis er det mye god hjelp å få💚)

Rommet Mitt på instagram 📸☺️

Plutselig kommer lysten til å skrive – som nå, mens bollene står til heving ☺️

Nystekte boller på verandaen litt sener blir herlig. Det ser ut som solen trenger gjennom skylaget og følelsen av vår kan fortsette.

Jeg har nettopp hatt bursdag og en av gavene jeg fikk var et nydelig pledd i 100% ull. Med sitt spill av sart rosa og hvitt passer det ikke bare perfekt i utemøblene, men det blir fantastisk godt å ha over seg. Så akkurat sånn skal jeg nyte kaffe og bolle i ettermiddag.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

En av livets viktige sannheter er å nyte det du er og har og ikke det du tror vil imponere andre eller gjøre deg lykkeligere. Det finnes ikke noe bedre i livet enn å kjenne på tilfredstillelse med det man har og den man er.

Det å ha respekt for seg selv og sine egne verdier, er noe som må komme innenifra. Det er ikke andre som kan gi deg det. En selvrespekt bygget på andres ros, vil være både sårbar og spinkel.

Jeg husker en tid i livet med så lite selvtillit, så fylt med “hvem er jeg”, en tid fylt med å finne sin plass og sin rolle, en rolle jeg ikke visste hvordan jeg skulle håndtere, men som var fylt med forventning av andre. Usikkerheten ble en hindring som var vanskelig å håndtere.

Men livet tar nye og uventede vendinger og med med alderen kommer heldigvis trygghet, troen på seg selv, våge å finne og ta sin plass uavhengig av hva andre mener. Ikke lett, men ikke umulig. Du lærer deg hvem som er der og hvem som ikke er det. Det handler om bevisstgjøring og selvrespekt.

Når DIN personlighet for komme fram og blomstre, opphører også sammenligning med andre – som i seg selv må være det største hindret for vekst og framgang i eget liv.

Jeg er glad for hva jeg så langt i livet har fått med meg av erfaring bygd på opplevelser på godt å vondt. Det er det vi alle har og opplever som gjør oss til dem man er 💛💚

Følg meg gjerne på instagram og på fb

Så er jeg altså kommet til “midt i femti-åra” og det jeg er mest takknemlig for, er at jeg har kommet dit. 

Og jeg vet at for mange, er det ingen selvfølge! Nettopp derfor er jeg glad i å feire bursdager – enten det er runde år, halvrunde (som for meg) eller bare et år eldre.

Det å samle min lille kjerne av familie og feiret et nytt år, er noe jeg virkelig prioriterer og elsker – i kjærlighet og av kjærlighet.

Du vet, alle disse dagene som kom å gikk med arbeid, skole, oppfølging, kamper å kjempe, viktige og mindre viktige ting å følge opp, skuffelser, gleder, sorger, tap og seirer; ikke visste jeg at det var selve livet – inntil jeg forstod nettopp det at dagene vi får er selve livet.

Jeg skulle ønske at noen hadde sagt til meg da jeg var ung at jeg måtte huske at selv om dagene ville inneholde mange forskjellige nyanser ettersom jeg ble eldre, så var de en del av livet. At jeg ikke skulle vente på at livet skulle begynne, men at livet ER. Enten du er tjue, tredve, førti eller femti osv osv.

Da jeg var i slutten av tredveårene og begynnelsen av førti årene, var livet mitt inne i en vanskelig periode. Den hadde vart lenge, men rundt da, toppet alt seg. Det var mørkt og lite, om ingen, glede.

Selv om den ene sønnen min ennå har rusproblemer, eskalerte disse problemene mye på den tiden. Det gikk i feil retning.

Jeg gikk inn og ut av selvbebreidelse og oppholdelsesdrift, jeg holdt meg gående med turer i skog og mark, ville være der for min andre sønn som stod midt i utdanningsforløpet sitt, jeg prøvde å være sosial og å følge opp jobben min. Alt dette mens søvnproblemene ble større og frykten for hva som kunne skje med han, ble en del av livet og hverdagen.

Jeg så ingen ende og tenkte at alle ville få det bedre om jeg ikke var lengre. Det var både en besnærende og befriende tanke, men også en farlig tanke.

(Du kan lese mer om dette i et annet innlegg ved å trykke her)

Det jeg lærte meg og fortalte til meg selv, var at livet er her og nå – uansett hva som skjer med han. Jeg lærte meg å leve mitt eget liv. Jeg hadde jo bare ett liv og jeg ville også ha noe ut av det. Jeg lærte meg å være der for han på mine premisser, for når alt kommer til alt, har jeg ingen ting å gi han eller dem rundt meg om jeg ikke tok på meg min egen “oksygen-maske” først. Da dette gikk opp for meg, kunne jeg begynne å leve igjen. Himmelen ble ikke rosa og livet ble ikke bare “happy-happy”, men alle de dagene som kom å gikk, var også livet. DET gikk opp for meg!!

Når jeg nå har fylt 55 og ser tilbake ti, femten år, ser jeg en sliten kvinne som allerede i mange år har kjempet mot virkeligheten, gått lange turer i ensomhet, som lette og leter  etter årsaker og forklaringer på hvorfor det kjæreste jeg har skulle begynne med rus, et ekteskap som gikk mot slutten, som trodde at døden kunne være en befrielse, som savnet samhold, som var overveldet av sorg og som manglet styrke i livet.

Mange bursdager har jeg feiret siden da og jeg er så takknemlig. Noen omstendigheter er de samme, men jeg er ikke den samme.

Alle disse dagene som kom og gikk – nå vet jeg at de også var selv livet. Mitt liv med det kjæreste jeg har som rusavhengig, mitt liv med en sønn til som har gitt meg barnebarn, mitt liv med samboer, mitt liv med mine interesser og hobbyer…MITT LIV!!

Og på min femtifem års feiring i går, vil jeg i dag ønske deg alt godt – uansett hva du står i. Kanskje du tror at du ikke klarer mer, kanskje du føler du vil gi opp, kanskje du til og med tror at alt blir bra om du blir borte; ikke gi opp, du er alt for noen og noen er alt for deg. Dette er en sannhet du skal fortelle deg selv, for den sannheten blir sannere jo mer du sier det til deg selv ❤️

Rommet Mitt på insta og Rommet Mitt på fb. Følge meg gjerne☺️